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Os benefícios da Amora
Confira a lista dos benefícios
Ajuda a tratar artrose, inflamações na garganta e gengiva;
Combate infecções urinárias e intestinais;
Ajuda no tratamento da úlcera e inflamações;
Melhora a saúda de pele;
Combate a calvície;
Estimula a memória;
Combate depressão;
Combate fadiga;
Melhora taxas de colesterol;
Controla a glicose no sangue;
Mantém a pressão arterial sob controle;
Chá da Amora
Ingredientes:
- 1 litro de água;
- 3 a 5 folhas de amoreira picadas;
- mel (opcional).
Modo de preparo:
O chá de amora pode ser preparado com facilidade. Basta ferver 1 litro de água e adicionar 3 a 5 folhas de amoreira picadas. Cubra e deixe descansar por 10 minutos. O chá deve ser consumido nas próximas 24 horas, pois passado esse tempo ela perde suas propriedades. Se precisar, pode ser adoçado com mel. O ideal é coar e pode ser consumido quente ou frio, como preferir.
A amora também pode ser consumida em capsulas.
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